|
_____назад_____Сейчас Вы находитесь на странице_____вперёд_____ |
назад на 1 страницу дом и семья
================== на правах рекламы ==================
==================
|
Хитрости для желающих бросить курить.
Да
и работодатель предпочитает видеть среди своих сотрудников людей некурящих, которые
не тратят рабочее время на перекуры и на больничный уходят реже. Расскажите
о принятом вами решении членам семьи, особенно детям, в чьих глазах потерять авторитет
вы бы точно не хотели. Ведь для ребенка вы человек, который может и умеет все.
Вряд ли вы захотите его разочаровать. Да и говорить с подрастающим поколением
о вреде курения легче и честнее тому, кто сам не курит. Хорошо,
если вы найдете единомышленников. Командный дух и поддержка в этом деле очень
пригодятся. Найдите в интернете форумы бросающих курить. Вы не первый, кто это
делает. Есть люди, которые могут поделиться собственным опытом, поддержать вас
добрым словом и дельным советом. Если
вы склонны ко всему подходить с точки зрения анализа, воспользуйтесь проверенным
способом. Возьмите лист бумаги, начертите две колонки. В одну напишите, что вы
приобретете, если бросите курить. А во вторую – что потеряете. Увидите, насколько
отличаются колонки по своей наполняемости. Разомните
руку эспандером, сделайте приседания или наклоны, соберите пазл или придумайте
другие занятия, способные занять руки и отвлечь внимание. Источник: http://fb.ru/article/107805/kak-legche-brosit-kurit-nekotoryie-rekomendatsii
|
------- -- |
Плохое
развернись к хозяину вернись Хорошее останься и сохранись | _____назад_____вперёд_____ |