ПОДГОТОВКА ЖЕНСКОГО ТАЗА К БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ

Беременность и роды - это ответственный период в жизни женщины и её будущего ребёнка и от того, как будут функционировать её матка и родовые пути во время родов, зависит, принесёт ли женщине этот период радость или страдание. Здоровье будущего ребёнка также зависит от этого периода.

В Канаде создана правительственная программа подготовки женщины к родам и послеродовое ведение матери и ребёнка остеопатами совместно с гинекологами. Почему такое значение предаётся коррекции скрученного таза женщины до и после родов?
Чтобы понять, для этого надо обратиться к анатомии.

Пространственное положение матки в малом тазу определяется её связками, которыми она по кругу прикрепляется к костям таза. Особенность этих связок в том, что они не просто прикрепляются к матке, а входят в неё тут же трансформируясь в мышечные спирали матки, которые определяют её тонус во время беременности и согласованные сокращения во время схваток.

Если у женщины скрученный таз, то связки матки находятся в состоянии разного напряжения. Например: имеется задний загиб матки, то тогда передние связки будут расслабленные, а задние, которые прикрепляются к крестцу и копчику будут напряжены.
Такое состояние тонуса связок тут же отражается на тонусе мышечных спиралей в матке. Это проявляется болями внизу живота во время месячных; во время беременности создаёт постоянную угрозу выкидыша; во время родов происходит несостоятельность схваток из-за разного тонуса мышечных спиралей в матке.
Подвижность крестца и копчика очень важна для безтравматичного прохождения родов, как для таза женщины, так и для головки плода.

Вхождение головки ребёнка в малый таз может быть затруднено отсутствием движения основания крестца наружу, это тут же отражается на схватках - они прекращаются.
Стимуляция схваток приводит к травме головки плода и крестца матери.
Если головка прошла свободно в малый таз, то дальнейшее прохождение ребёнка может остановиться из-за отсутствия движения основания крестца внутрь и сильного фиксированного загиба копчика внутрь. Загиб копчика и его фиксация может иметь разные причины. Первая - травма копчика. Вторая - эмоция тревоги и страха. Всё это приводит к напряжению тазового дна у женщины. Вышеназванные факторы очень опасны для нормального прохождения родов. Схватки могут прекратиться, грудобрюшная диафрагма перестаёт помогать при родах. Это самый опасный период, как для здоровья матери, так и ребёнка. Будущие мамы, будьте благоразумны и не допускайте этих осложнений у себя, подумайте о своем здоровье и здоровье вашего будущего чада.

Как узнать скрученный таз у вас или нет. Если месячные болезненные, то таз скрученный. Далее, раздевшись, встаньте перед зеркалом, поставьте большие пальцы рук на ости крыльев таза (правый палец на правую ость, левый палец на левую ость) посмотрите в зеркало - на одном ли уровне стоят эти пальцы и на равном ли расстоянии они находятся
от средней линии. Потом, то же повторите лёжа на полу, если Вы не способны определить разное стояние своих пальцев сами, то попросите Ваших близких сделать это.
Если Вы определили, что Ваши пальцы повторяют то же положение, как стоя, так и лёжа, то у Вас скрученный таз.
Если Вы спите на спине и не можете лежать на животе и наоборот, то у Вас фиксирован крестец в одном из положений. Если во время беременности у Вас постоянно болит крестец, то он тоже находится в состоянии фиксации или у Вас скрученный таз.

Как узнать есть ли напряжение в тазовой диафрагме. Подойдите к зеркалу и сделайте глубокий вдох. Если у Вас в акте дыхании участвует только грудная клетка, а живот не опускается, то у Вас есть сильное напряжение тазовой диафрагмы или её расслабление и кишечник "забивает" таз как пробка. Причины: или страх, или травма копчика или разрывы промежности при родах. На травму копчика указывает и то, что Вы не можете сидеть прямо на стуле, или, откинувшись на спинку, в кресле.
Итак, Вы определили, что у Вас скрученный таз, есть проблемы с крестцом и копчиком. Что делать? Надо непременно идти к мануальному терапевту или остеопату, особенно, если Вы страдаете болезненными месячными, или собрались родить ребёнка.

Если Вы уже беременны, не страшно, есть мягкие техники, которые не принесут страданий ни Вам, ни Вашему будущему ребёнку. Помните, что угроза выкидыша исходит
именно из-за скрученного таза, что вызывает дисбаланс мышечных спиралей в матке.

Коррекция таза женщины после родов.

В царской России особо ценились повитухи умеющие ставить "золотник" на место женщин после родов. Рожали женщины тогда много, и мудрые женщины понимали, что как встанет после родов "золотник", так и будут проходить повторные роды - легко или с осложнениями.
Золотник - это сухожильный центр промежности (далее по тексту - СЦП) При родах он сильно растягивается. Часто встречаются разрывы. Особенно опасны разрывы своими будущими осложнениями - сочетание внутренних и внешних разрывов. В наше время, при родовспоможении акушеры разрезают его для облегчения прохождения головки плода, если есть в этом необходимость.

При заживлении раны и после растяжения промежности при родах, сухожильный центр промежности постепенно восстанавливается. В зависимости от степени родовой травмы СПЦ может и не встать на своё место. К СПЦ соединяются мышцы промежности, и, если он встает не в центре, то возникает дисбаланс тонуса мышц промежности.
Это приводит к следующим фактам:

- расслаблению тазового дна, что может привести к опущению тазовых органов;
- формированию скрученного таза; хроническим болям в поясничной области и крестце - создаются условия для образования грыжи дисков в нижне - поясничном отделе позвоночника;
- разрушению тазобедренных суставов;
- из-за опускания органов увеличивается риск инсультов, особенно в бассейне сонных артерий;
- расслабление и опускание влагалища и матки, вызывающие проблемы при половой жизни и развитие в связи с этим семейных проблем;
- повторные роды проходят с осложнениями.

К сожалению, современное родовспоможение игнорирует профилактику этих проблем, и женщины остаются один на один со своими болячками, не зная к кому обратиться. Современная гинекология знает только хирургические методы коррекции. Но можно дорогостоящих операций не допускать, если обратиться к мануальному терапевту, который умеет восстанавливать мышечный баланс промежности.

Итак, если у Вас после родов появились боли в тазу и крестце, а также появились проблемы в интимной жизни, значит, у Вас появилась скрученность таза - неправильно установился "золотник"- СПЦ. Не тяните время, не допускайте развития слабости тазового дна или осложнений при повторных родах и возникновение семейных проблем. Обращайтесь к грамотному мануальному терапевту.

ДЕШЕВЛЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, ЧЕМ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА БОЛЕЗНИ.