Лечение плоскостопия

Плоскостопие - это заболевание, сопровождающееся деформацией свода стопы, в продольном либо поперечном сечении. Соответственно этому, разделяют продольное и поперечное плоскостопие.

В настоящее время выделяют три степени тяжести:
- Плоскостопие 1 степени. Визуально наблюдается лишь незначительный косметический дефект. Субъективно ощущается легкая усталость и боли в области стопы после ходьбы. Обычный отдых быстро снимает все неприятные ощущения.

- Плоскостопие 2 степени. В области свода стопы происходит уплощение, что становиться видно уже не вооруженным глазом. Изменяется походка. Боль распространяется от голеностопного сустава до коленного суставов, при этом воникает дискомфорт при ходьбе. На данном этапе, лечение плоскостопия возможно без оперативного вмешательства, только консервативными методами.

- Плоскостопие 3 степени. За счет выраженной деформации стопы, нарушается работа всего опорно-двигательного аппарата, что приводит к постоянным болям не только в области стопы, но и походу всего позвоночника.

Лечение плоскостопия должно быть комплексным, в не зависимости от вида и степени тяжести болезни. Процесс этот длительный и требует от пациента максимум терпения и желания. Действия врача во время лечения, в основном, направлены на уменьшение болевого синдрома, укрепление мышечно-связочного аппарата стопы и восстановление полноценной двигательной активности суставов.

Как лечить плоскостопие
Степень выраженности деформации стопы, определяет дальнейшее лечение и профилактику плоскостопия. Основными мероприятиями, проводимыми при лечении плоскостопия, являются: мануальная терапия, лечебный массаж, гимнастика, а также ношение специальной ортопедической обуви и супинаторов. Медикаменты назначаются лишь как симптоматическое лечение, например, при выраженном болевом синдроме - анальгетики, НПВС.

Ведущее место в лечении плоскостопия занимает мануальная терапия, которая показана всем пациентам, не зависимо от возраста и общего состояния здоровья.
- Плоскостопие 1 степени лечится практически всегда консервативными методами, курсом массажа, ношением ортопедической обуви.
- Плоскостопие 2 степени требует серьезного подхода в лечении. Скорее всего, один курс массажа или гимнастики не исправит имеющуюся деформацию свода стопы, однако своевременно начатое лечение, поможет избежать оперативного вмешательства.
- Плоскостопие 3 степени характеризуется серьезной деформацией суставов стопы, формированием артроза пястно-фаланговых и межфаланговых суставов, а также вальгусной стопы. Чаще всего, лечение плоскостопия в таких случаях проводится лишь оперативным путем.

Наиболее часто, пациенты обращаются за помощью с уже сформировавшимся поперечным плоскостопием 1-2 степени. Видимо, это связано с причинами, приводящими именно к этому виду плоскостопия - статическое давление избыточным весом на стопы, что и приводит к их уплощению и деформации.
Разберем, как лечить плоскостопие именно мануальными методами, так как они являются основными и действенными при плоскостопии 1-2, а иногда и 3 степени.

Перед началом надо оценить степень деформации, опредилить силу напряжения подлежащих мышц, а также устанавить основную причину плоскостопия.
После диагностики, приступаем к подготовке стопы - поглаживанию по часовой стрелке, затем растиранию.

Для лучшего эффекта от лечения плоскостопия, используют специальные массажные кремы. После того как стопа достаточно разогрета, большими пальцами рук, точечно воздействует на основные болезненные зоны стопы, при этом задерживаясь в этих областях на 20 секунд. Далее обеими руками стопа сдавливается так, чтобы посередине образовалась небольшая впадина, задерживаясь в таком положение на 20 секунд. Круговыми движениями переходит на тыльную поверхность стопы, по направлению от пятки к пальцам. Продолжаем делать то же самое, только от пальцев к пятке. После массируется пяточная область, вначале точечно давим по всей поверхности пятки, по направлению к лодыжке, после чего круговыми движениями разминается вся пятка.

Как правило, во время первого сеанса при лечении плоскостопия, интенсивное воздействие на стопы не проводиться. С каждой последующей процедурой сила воздействия увеличивается, что, несомненно, принесет свои плоды после полного курса лечения.
Лечение плоскостопия на этом не ограничивается, обязательно в комплексе проводятся физиопроцедуры, улучшающие и закрепляющие полученный эффект.
В специализированных магазинах можно приобрести ортопедическую обувь, стельки, подкладки, супинаторы. Это поможет снизить боль, повышая эффект от массажа и гимнастики.
Однако следует помнить, что даже положительный эффект от лечения плоскостопия, без устранения основной причины, может привести к новому рецидиву заболевания.