Назад на 1 страницу
бросаем курить
=====================
самовоздействие
дневник
анкета
словарь
=====================
на правах рекламы
=====================
=====================
|
|
Курс по самоизбавлению от табака.Анкета
для избавления от позорной и вреднейшей привычки - самоотравления табачным
дымом 1. Фамилия, имя, отчество.
2. Год рождения. Образование, профессия, специальность, по которой работаете в
настоящее время. Средняя заработная плата. 3. В каком возрасте начали травиться
табачным дымом? Мотивы, которые подтолкнули вас к самоотравлению табачным ядом?
4. Как оправдывали в то время собственное самоотравление? Как расцениваете сейчас?
5. Когда появилась потребность в табачном дыме (когда стали постоянным курильщиком
табака)? 6. Как отразилось табакокурение на ваших эстетических и нравственных
качествах, психике, здоровье, работоспособности, самочувствии по утрам? 7.
Как отразилось ваше пристрастие к самоотравлению табачным ядом на близких вам
людях, особенно на детях? 8. Как близкие и дети относятся к вашему самоотравлению
табачной заразой? 9. До какого возраста вы получали удовольствие от вдыхания
табачного вонючего дыма? 10. Когда вы почувствовали, что табакокурение начало
мешать вашей нормальной жизни? В чем это выражалось? 11. Какие заболевания
приобрели в результате самоотравления табачным смрадом? 12. В каком возрасте
появилось желание отказаться от самоотравления табачной гадостью? 13. Сколько
раз пытались прекратить вредоносное занятие по самоотравлению организма вонючим
табачным дымом? Продолжительность воздержания? Причины, побудившие снова взяться
за самоубийственное занятие - вдыхание табачного яда? Какие ощущения вызвали первые
затяжки после воздержания? 14. Сколько раз и где пытались излечиться от своего
вредного и позорного пристрастия к табачной отраве? Результаты? 15. Почему
не удалось избавиться от своей вредоносной привычки-пристрастия к табачной отраве?
16. Какие причины или обстоятельства мешают вам самостоятельно прекратить самоотравление
табачным дерьмом? 17. Какие табачные изделия употребляли в период привыкания
к табачному дыму? Какие из них употребляли до сегодняшнего дня? 18. Как полно,
затягиваясь, сжигаете сигарету или папиросу? 19. Сколько раз в сутки (примерно)
травились табачным ядом в период привыкания к нему? Сколько раз травитесь в настоящее
время? 20. Где травитесь табачной заразой в рабочее время? Сколько на это
уходит времени? Где занимаетесь самоотравлением табачным дымом в свободное время?
21. Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы отравиться табачным ядом? Сколько для этого
поглощаете сигарет? Сколько делаете затяжек? 22. Где предпочитаете травиться
табачной мерзостью у себя дома: в спальне? в гостиной? в рабочем кабинете? на
кухне? в туалете? в ванной? в коридоре? прихожей? на лестничной площадке? на балконе?
выходите на улицу? 23. Как глубоко затягиваетесь дымом: сильно? не очень?
не затягиваетесь? 24. Травитесь ли вы табачной отравой: натощак? во время
отправления естественных надобностей в туалете? после приема жирной и острой пищи?
после мясной или рыбной еды? после соленого? после сладкого? во время употребления
кофе? при употреблении спиртного? 25. Происходит ли процесс самоотравления
табачным дерьмом автоматически? Следуют ли вонючие соски одна за другой? Сколько
затяжек требуется для впитывания в себя табачной дымовой заразы от сигареты? Сколько
секунд ваш организм "приходит в себя" между затяжками? Сколько времени
тратится на вдыхание вонючего табачного дыма от одной сигареты (папиросы)?
26. Пользуетесь ли вы для самоотравления табачной гадостью трубкой, мундштуком?
Какова на вкус и запах тягучая маслянистая жидкость, скапливающаяся после самоотравления
в мундштуке или в трубке? 27. Для возжигания табачной отравы вы пользуетесь
спичками или зажигалкой? 28. Где (в каком месте одежды или сумки) вы носите
отравляющие табачные вещества и другие, необходимые для самоотравления, "причиндалы"?
29. Как влияет алкоголь на частоту самоотравлений табачным ядом? Травитесь ли
вы никотиновой заразой с похмелья? Как часто? 30. Травитесь ли вы табачным
дымом в присутствии женщин, детей? 31. Возникает ли у вас желание травиться
никотиновой заразой: при ходьбе? за рулем? в ожидании транспорта? при стоянии
в очереди? на футбольном матче или другом спортивном состязании? на рыбной ловле?
при замерзании? 32. Сколько времени расходуете на приобретение вонючей табачной
отравы? Сколько времени тратите на самоотравление в течение суток, месяца, года?
33. Сколько денег вы тратите на приобретение табачного дерьма - в течение суток,
месяца, года? Сколько денег уже "сгорело" в пламени всепожирающей табачной
заразы за весь ваш табако-курительный стаж? 34. Как вы чувствуете себя в периоды
вынужденного воздержания от самоотравления табачным дымом? 35. Что хорошего
вы получили от поглощения табачного дыма? ваши близкие? дети? друзья и товарищи?
коллектив, в котором работаете? общество в целом? 36. Что отрицательного вы
приобрели в результате самоотравления ядовитым табачным дерьмом? ваши близкие?
дети? друзья и товарищи? коллектив, в котором работаете? общество в целом?
37. Какие болезни вы приобрели в результате самоотравления табачной заразой? ваши
близкие? дети? друзья и товарищи? 38. На какой результат вы рассчитываете:
перейти на более легкие сорта табака? уменьшить частоту самоотравлений? временно
отказаться от табачного воздействия? перейти на нюхательный табак? полностью отказаться
от вдыхания ядовитого табачного дыма? 39. Что на ваш взгляд, может помочь
Вам более эффективно расстаться со своей позорной, вредной, рабской привычкой
к самоотравлению табачным ядом. подпись.
________ |